Последняя покупка: 23.02.2019 - 3 минуты назад
Разом 9 человек просматривают данную страницу
Страна-производитель: Россия
Тара: переносной чехол в подарок
Количество: 5 шт в комплекте
Препарат из натуральных ингридиентов
Не является лекарственным средством
Товар сертифицирован
Доставка в регион : от 69 руб., уточнит оператор
Оплата: наличными/картой при получении
| |
Популярные товары
|
Иметь стройное, подтянутое спортивное тело — мечта любого человека. Но современный ритм жизни не всем позволяет выделить время для регулярного посещения тренажерного зала.
Поэтому многие пытаются достигнуть идеальной формы с помощью домашних спортивных тренировок. Сделать занятия дома более эффективными поможет фитнес резинка EsonStyle. Эта уникальная разработка для занятий фитнесом в домашних условиях является достойной альтернативой профессиональным тренажерам в спортивном зале.
В ассортименте имеются резинки для различных силовых нагрузок, так как при изготовлении данных эспандеров применяются материалы, отличающиеся показателями плотности и эластичности. Чем меньше способность резинки к растяжению, тем большую силовую нагрузку она создает. Для тренировки любой части тела можно выбрать наиболее подходящий эспандер.
Купив полный набор фитнес-резинок, включающий в себя все силовые режимы, можно создать у себя дома полноценный спортзал, в котором с помощью данных приспособлений можно совершенствовать любую часть фигуры. Использовать комплект эспандеров удобно, так как резинки с разными силовыми режимами различаются по цвету.
Резинки EsonStyle предназначены для тренировки мышц спины, груди, ягодиц, голеней, внутренней и внешней части бедра. Не менее эффективно можно сформировать рельеф бицепсов и трицепсов, брюшного пресса, а также уменьшить объем талии. Таким образом можно сказать, что даныные тренажеры имеют универсальное применение.
Набор EsonStyle состоит из пяти резинок, отличающихся создаваемой силовой нагрузкой, и сумки для хранения.
Данные фитнес-резинки изготовлены из цельного бесшовного латекса, поэтому их разрывы исключены.
Латекс устойчив к истиранию и растяжению, гипоаллергенен и легок в уходе — необходимо всего лишь регулярно промывать резинки под теплой водой.
Данный набор тренажеров успешно прошел все исследования и успел завоевать доверие врачей благодаря своей гипоаллергенности и отсутствию других побочных эффектов при использовании.
Врач Якшин. Д. о наборе фитнес-резинок: «С этими эспандерами легко выбирать уровень нагрузки и контролировать каждое движение, что отличает данные приспособления от спортивного инвентаря в фитнес-зале. Резинки увеличивают силу и выносливость мускулатуры благодаря упражнениям на преодоление сопротивления эспандера. Для увеличения силовой нагрузки можно сложить резинку пополам или использовать при тренировке сразу две.
С помощью этого тренажера симметрично прорабатываются мышцы живота, спины и ног и любые другие области тела».
Способ использования эспандеров прост и понятен:
Людям с низким исходным уровнем физической подготовки следует начать тренировки с желтой резинки с самой легкой степенью нагрузки.
Рекомендуется небольшой отдых между упражнениями. В дальшейшем следует постепенно увеличивать степень нагрузки.
Для приведения в форму всех мышечных групп необходимо заниматься с эспандерами не менее трех недель.
Материал резинок не раздражает кожу и не провоцирует аллергических реакций. Данный тренажер не имеет возрастных ограничений к применению. В том случае, если по состоянию здоровья интенсивные физические упражнения противопоказаны, то следует совместно с тренером или врачом составить щадящий режим тренировок.
Нас часто спрашивают, где можно заказать средство EsonStyle в Карачеве и сколько стоит препарат?
Его стоимость, а также о том, кто производитель и какова инструкция по применению - ответы на эти вопросы можно найти на нашем сайте. Мы подробно написали про самое эффективное средство, которое лучше справится с проблемой, а также какими лекарствами лечить разные стадии проблемы. Какая мазь самая действенная, какой крем помогает для профилактики - всё это читайте в наших статьях, а оригинальные препараты можно заказать через интернет-аптеку.
Отзывы
Аноним
Онлайн покупки до этого совершать не приходилось, однако первый мой опыт удался. Совсем нигде не удавалось купить подходящее средство. От таблеток и прочего, назначенного нашими лекарями, здоровье не улучшалось. Родственники, которые все время делают покупки в интернете, посоветовали мне тоже обратить внимание на предлагаемый здесь ассортимент товаров.
Сейчас моей радости нет предела, ведь найденное лекарство позволило устранить мою застарелую проблему. О веб-аптеке также могу сказать лишь хорошие слова.
Лояльный ценовой диапазон – главное её достоинство. Здесь нет перекупщицких накруток. По поводу именно моего лекарства, то его в рознице, как выше написано было, днем с огнем не сыщешь. А на различных других ресурсах мало того, что цена его выше, еще и подделки не исключены. А в этой аптеке абсолютно все препараты имеют сертификат. Сомнений в качестве нет: на e-mail можно получить скан какого-угодно подтверждающего документа.
Стоит отметить, что на сайте не требуется регистрация – необходимо лишь указать свой номер телефона и всё. Минут через десять мне перезвонили. На каждый мой вопрос консультант дал полные и содержательные ответы. Срок доставки оказался очень важен для меня. Менеджер учел мои запросы, внёс нужные правки и пометки к заявке.
Спустя некоторое время заказанный товар был доставлен. Нет нареканий и к действиям работника доставки: он оказался доброжелательным, пунктуальным и ответственным. Считаю нужным, помимо этого, положительно оценить упаковку. Непрозрачный и сдержанный по виду сверток без компрометирующих подписей и опознавательных знаков. По внешнему виду оболочки никто не сможет догадаться о содержимом бандероли.
Эта покупка – сплошное удовольствие! Веб-сайт имеет удобный каталог, функционирует подбор лекарств, а богатство товаров и уровень сервиса обрадуют самого искушенного заказчика. Все волнующие вопросы не сложно уточнить у консультанта. Купленного лекарства мне было достаточно на разовый курс.
Сейчас внимательно рассматриваю каталог онлайн-аптеки и в ближайшее время хочу заказать еще несколько полезных для меня наименований. Собираюсь пользоваться этимсайтом и дальше, а также рекомендовать его знакомым.
Все отлично
Вспоминаю времена, когда приходилось обежать, целый город в поисках необходимого лекарственного средства. Можно представить: человек болеет или просто занят, то становится очевидно — это достаточно хлопотное дело, а ведь требуется сравнивать цены для того, чтобы приобрести медицинские средства по привлекательной стоимости.
Сейчас все изменилось, стало гораздо легче. Для того чтобы купить требуемые лекарственные препараты, не нужно никуда идти: достаточно оформить заявку онлайн — просто и стоимость ниже. Время пришло, как ни как 21 век за окном. С данной аптекой в Карачеве, мое знакомство произошло совершенно случайно, задумал найти медицинское средство EsonStyle по самой привлекательной стоимости. Прикинул: цены на ресурсе, разнообразный выбор, условия получения и оказалось, что в этой аптеке покупать препараты достаточно дешево.
Тут все взаимно дополняется и в результате оказывается гораздо выгоднее, чем где-либо. Все положительные и отрицательные моменты онлайн заказа лекарств проверены на себе.
Могу подтвердить: недочетов попросту нет и это прекрасно.
О преимуществах, долго говорить, легче оценить самому. Хорошая онлайн аптека, очень доволен. Впредь буду покупать мед препараты всегда в этой аптеке. Респект.
Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот спортивный инвентарь переживает настоящий бум популярности . Сегодня мы расскажем, что такое фитнес-резинки, в чем их польза и эффективность, почему они так востребованы и какая от них польза для похудения. А также предложим вам супер-подборку из 40 самых эффективных упражнений с резинками для фитнеса.
Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из латекса в виде кольца.
Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Этот очень простой и доступный инвентарь невероятно функционален и эффективен! Вы можете делать с ним привычные упражнения, но с гораздо большей пользой для мышц. Во время занятий с фитнес-резинкой вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения. Кроме того, этот мини-эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату.
Резинки имеют множество названий: фитнес-резинки, резиновые петли, эспандер-кольцо, мини-лента, эспандер для ног, mini band, resistance band, resistance loop .
Поэтому если вы будете искать тренировки или планировать покупку, учтите, что этот фитнес-инвентарь не имеет единого названия. Также фитнес-резинки очень легко перепутать с другим похожим оборудованием: например, с эластичной лентой или резиновыми петлями (жгутами). В принципе, эластичная лента вполне может заменить фитнес-резинки. А вот жгут больше подходит для силового тренинга и кроссфита.
Фитнес-резинки имеют несколько уровней нагрузки в зависимости от жесткости резины: мягкий, средний, жесткий, очень жесткий .
Каждому уровню соответствует определенный цвет ленты, причем цветовой набор зависит от производителя. Если вы решили приобрести фитнес-резинки, то лучше сразу купить целый набор из нескольких резинок разного сопротивления. Это не только поможет вам тренировать каждую группу мышц в соответствии с требуемой нагрузкой, но одновременно выполнять упражнения на рук и на ноги.
Уровень сопротивления резинки во время выполнения упражнений выбирайте по своим возможностям. Вы должны чувствовать хорошую нагрузку, но при этом не должна страдать техника упражнений. Как правило, для рук, плеч, груди можно взять мягкую фитнес-резинку. Для ног и ягодиц можно смело брать среднюю или жесткую резинку.
Если вы хотите увеличить нагрузку, то можете надеть одновременно обе ленты сразу.
10 преимуществ использования резинок для фитнеса
1. Это идеальный инвентарь для тонуса мышц, избавления от проблемных зон и дряблости, создания подтянутого и упругого тела. Упражнения с фитнес-резинкой помогают качественно поработать над мышцами бедер, ягодиц, рук, плеч, груди, живота и спины.
2. Это очень компактный и легкий инвентарь. Вы можете взять его с собой в поездку, в спортзал или на улицу. Он легко поместится в вашу сумку и не займет много места.
3. Преимущество всех эспандеров – это равномерная нагрузка по всей траектории растяжения без «мертвых зон». Кроме того, вы легко можете сами контролировать нагрузку, просто регулируя уровень растяжения: сильнее или слабее.
4.
Фитнес-резинки идеально подходят для низкоударных тренировок без нагрузок на суставы и соединительные ткани. Например, с таким эспандером можно очень качественно поработать над бедрами и ягодицами без выпадов и приседаний, которые не рекомендуется выполнять при проблемах с коленями.
5. Тренировки с резинками подойдут тем, кому противопоказаны нагрузки с дополнительным весом из-за нагрузки на позвоночник.
6. Фитнес-резинки имеют несколько уровней сопротивления, поэтому вы сможете отрегулировать нагрузку исходя из своих возможностей. Также вы можете надеть две ленты одновременно и усилить нагрузку на целевые мышцы.
7.
Вы можете выполнять с эспандером-кольцом практически любые классические упражнения , при этом за счет сопротивления резины нагрузка будет повышаться в разы. Наденьте эспандер во время выполнения приседаний и получите дополнительную нагрузку на ягодичные мышцы.
8. Резиновые эспандеры становятся все более востребованными в домашних фитнес-программах. Например, в новом комплексе тренировок 80 Day Obsession Отумн Калабрес активно использует их в упражнениях для всего тела.
9. Фитнес-резинка очень эффективна для проработки ягодичных мышц. Причем вы будете тонизировать и округлять ягодицы, не раскачивая квадрицепсы.
10.
Это доступный по цене фитнес-инвентарь, целый набор лент нескольких уровней сопротивления можно купить в пределах 1000 рублей.
Для того чтобы вы могли по-настоящему убедиться в эффективности таких тренировок, предлагаем вам супер-подборку – 40 упражнений с фитнес-резинкой для всех проблемных зон. Занимайтесь с эспандером-кольцом 3-4 раза в неделю по 30-40 минут, выполняя предложенные упражнения в домашних условиях или в зале.
Выполняем каждое упражнение по 10-15 повторений на обе руки. Если вы начинающий или запланировали короткую тренировку, выполняйте упражнения в один подход.
Если вы опытный занимающийся, можете повторять каждое упражнение в 2-3 подхода (либо в 2-3 круга).
1. Вертикальное растягивание резинки
2. Горизонтальное растягивание резинки
3. Растягивание резинки за спиной
4. Разгибание на трицепс
5. Сгибание на бицепс
6. Тяга резинки для спины
7.
Тяга резинки к груди для спины
8. Тяга резинки для рук и плеч
9. Разведение рук для мышц груди и плеч
Выполняем каждое упражнение по 10-20 повторений. Если вы начинающий или запланировали короткую тренировку, выполняйте упражнения в один подход. Если вы опытный занимающийся, можете повторять каждое упражнение в 2-3 подхода.
1. Отведение ног в планке
2. Горизонтальный бег
3. Велосипед
4. Мостик
5. Мостик с разведением ног
6.
Мах ногой в мостике
7. Подтягивание колен к груди
8. Супермен с резинкой
9. Подъем ног лежа на животе
10. Подъем ног лежа на спине
11. Разведение ног ракушкой
12. Отведение ног лежа на спине
Для одной тренировки выбираем 10-12 упражнений на ваш выбор (можно распределить все упражнения на разные дни). Выполняем упражнения по 10-20 повторений, начинающие в один подход, продвинутые – в 2-3 подхода.
1.
Приседание (резинка на бедрах)
2. Приседание (резинка под стопами)
3. Приседания с выпрыгиванием
4. Приседания с ходьбой в сторону
5. Ходьба гуськом
6.
Становая тяга
7. Отведение ноги в сторону стоя
8. Отведение ноги назад стоя
9. Подъем ног вперед
10. Приседание + отведение ноги в сторону
11. Проходка
12. Шаги на месте
13. Прыжок с шагом в сторону
14. Боковой выпад
15. Подъем ног на боку
16. Сгибание икр с резинкой
17. Разведение ног ракушкой на боку
18.
Мах на ягодицы (резинка на бедрах)
19. Мах на ягодицы (резинка на стопах)
20. Мах колена на четвереньках